كتاب حافظوا على شبابكم
في هذا الكتاب يركز المؤلف علي طرق التغذية الصحيحة التي تساهم في استمرار مرحلة الشباب مدة طويلة ، وذلك باتباع طرق سليمة في التغذية ويقدم جداول وبيانات واضحة وسهلة الاستعمال ، من اجل تناول اطعمة سليمة وصحيحة ولا تشكل عبئا علي الصحة ، كما يبين الكاتب وبناء علي تجارب وأرقام ، النتائج الايجابية التي يحصل عليها الانسان نتيجة اتباعه الطرق السليمة التي يقدمها علي صفحات هذا الكتاب.
- تأليف ألكسندر ديريابين
- 399 صفحة
- الناشر
- موضوعات الكتاب العلوم الطب الصحة
- تحميل نسخة إلكترونية من الكتاب